抹茶(Matcha)粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。
抹茶(Matcha)(100g)的营养成分:
蛋白质6.64g(形成肌肉和骨格的营养素)
糖23.67g(维持身体和运动活力的能源)
食物纤维55.08g(帮助排出体内有害物质,预和生活习惯病)
脂肪2.94g(活动能量源)
Β茶多酚12090μg(跟眼睛的健康和美容有很深的关系)
维生素A 2016μg(美容、美皮肤)
维生素B1 0.2mg(能量代谢。脑和神经的能量源)
维生素B2 1.5mg(促进)
维生素C 30mg(骨胶原生成的不可缺成分、关系皮肤的健康、美白等)
维生素K 1350μg(帮助骨格钙质的沉着、防止骨酥松症、调整血液的平衡)
维生素E 19mg(抗氧化、防止衰老、被称为返老还童的维生素)
叶酸119μg(防止细胞的不正复制,的生长,也是孕妇不可缺的营养)
泛酸0.9mg(维持皮肤和粘膜的健康)
钙840mg(预防骨酥松症)