南瓜粉+木瓜粉+牛奶

【做法】：南瓜粉10g，木瓜粉10g与牛奶300mL冲饮，每日早晚服用。

【适合人群】有、美容、瘦身多重要求的女性

其他

1、南瓜粉的下脚料则可做南瓜糕点，或加入面粉制成南瓜面、南瓜酱。

2、用20%南瓜下脚料与80%蔗糖混合，可制成糕点。

3、将54%南瓜粉和46%红薯粉调制成糊状，再加入少量明矾拌匀，通过粉丝机可压成南瓜粉丝，经煮熟晒干即为成品。

4、南瓜粉结晶浓缩喷雾制成南瓜饮料，与茶叶混配可制成速效南瓜茶、南瓜糕等。

南瓜饮

【做法】将2匙南瓜粉加入1杯热水中，冲饮。

【适合人群】腰腹者，或者是患有者。

【】每天3餐前喝一杯，坚持一个星期即可见效。