叶黄素和其他的类胡萝卜素被认为有抗氧化性。抗氧化剂可以使细胞避免因自由基引起的损伤,自由基是正常代谢中一种具有破坏作用的副产品。自由基在体内会抢夺其他分子的电子而损害细胞和基因,这个过程叫氧化。由美国农业部(United States Department of Agriculture ,USDA)的农业研究处(Agricultural Research Service)进行的研究表明,叶黄素跟维生素E一样与自由基作斗争,后者是一种强有力的抗氧化剂。叶黄素浓缩存在于和晶体中,可以通过中和自由基以及增加色素密度来。对于破坏性的强光,叶黄素还有遮蔽效果。在1997年《实验眼研究》(Experimental Eye Research)杂志上刊登的一个小型研究表明,叶黄素可以降低到达眼睛敏感部位的蓝光对人体的损伤,参加实验的两名研究对象连续5个月每天服用了相当于30mg的叶黄素。
枸杞味甘性平,其色鲜红,其味香甜。含有甜菜碱,多糖,粗脂肪、胡罗卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分。
4、决明子味苦、甘而性凉,含有糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等,还有人体的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。