每天摄入D-木糖10g，即可起到较好的整肠效果，因此D-木糖也被称为“双歧因子”

、血清胆固醇及血糖

D-木糖属于水溶性膳食纤维，具有膳食纤维的部分生理功能，D-木糖对预防有很好的效果。用喂食高脂饲料的方法建立小鼠模型，观察D-木糖对成年小鼠血清总胆固醇(TC)、血清总甘(TG)和高密度胆固醇(HDL-C)含量的影响。结果表明，D-木糖可有效降低小鼠血清TC、TG含量，但对低密度胆固醇(LDL-C)含量的升高无明显效果。

选择46例进行，摄入D-木糖持续5周后，其心脏舒张压平均下降799.8 Pa(6mmHg)。研究表明，人的心脏舒张压的高低与其粪便中双歧杆菌占总菌数的比率呈明显的负相关关系。摄入D-木糖，持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20~50 dl。D-木糖还可提高女性血清中胆固醇的比率。