物试验也发现，5-HTP能够提高leptin的血中浓度，提高食欲的控制度，避免暴饮暴食，一份针对19名的女性所做的研究发现，每天每公斤体重服用用8毫克(mg)的5-HTP，为时五周，在没有配合饮食处方的情况下，体重平均降低了5%，类似的结果也出现在其他的为时更长及针对非依赖性患的研究报告上，因此5-HTP确实可运用于者食欲控制的辅助上。但值得注意的是，这些证据强度尚不足，5-HTP的生理作用仍存在较大争议。

由于5-HTP的研究尚不够透彻，可能的副作用和药物交叉作用尚不很明确。但是，由于目前没有出现严重不良反应的报告，可以认为5-HTP在一定剂量下不会产生严重的不良反应。另一方面，由于上部血清素的快速形成，和是较常见的不良反应。 有报道5-HTP可引起综合征（EMS）且病情较严重，导致的肌肉压痛、和血液异常。然而，有证据表明，EMS是由5-HTP补充剂污染物造成的。